Sintomas Gastrointestinais: dicas para lidar com eles
Os sintomas gastrointestinais podem ter diversas manifestações: dor abdominal, diarreia, constipação, flatulência, náuseas, vômito, falta de apetite, saciedade precoce, etc. Normalmente, eles estão relacionados com o tratamento. Por isso, orientações adequadas e uma alimentação ajustada de acordo com os sintomas poderão auxiliar nos efeitos colaterais e melhor performance. Neste artigo, apresentamos algumas dicas práticas para […]
Sintomas gastrointestinais em pacientes oncológicos: o que saber?
Os sintomas gastrointestinais podem ocorrer durante o tratamento do paciente oncológico. Eles podem ser desagradáveis e afetar a qualidade de vida do paciente. Por isso, neste artigo, vamos falar sobre os sintomas gastrointestinais mais comuns e o que pode ser feito para aliviá-los. Vale lembrar que cada organismo é único e pode reagir de formas […]
Dieta Mediterrânea e Câncer: uma nutrição preventiva
A Dieta Mediterrânea é uma das abordagens nutricionais mais incentivadas atualmente por seus benefícios à saúde. Estudos científicos têm apontado que essa dieta, rica em alimentos integrais, oleaginosas, vegetais, frutas, azeite de oliva, peixes, pode ter um papel fundamental na prevenção do câncer e no suporte ao tratamento oncológico. Quer saber mais sobre esse assunto? […]
Recomendações Nutricionais para Prevenção do Câncer
A prevenção do câncer é uma das principais preocupações de saúde pública em todo o mundo. Estudos científicos e pesquisas têm destacado a importância da nutrição funcional na redução do risco de desenvolver a doença. Considerar a individualidade de cada paciente (características bioquímicas, clínicas e dietéticas) faz com que seja possível melhorar hábitos alimentares e […]
Alimentação Saudável: como fazer escolhas nutritivas
Por que uma alimentação saudável é importante? Ter uma alimentação saudável é fundamental para manter uma vida equilibrada e prevenir doenças. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como fazer escolhas alimentares saudáveis e saborosas ao mesmo tempo. Neste artigo, vamos compartilhar dicas para você ter uma alimentação equilibrada sem abrir mão do sabor. […]
Nutrição Funcional: Acompanhamento Nutricional Individualizado
A nutrição funcional é uma abordagem que considera as necessidades individuais, dados antropométricos, bioquímicos, clínicos e dietéticos. Ela busca identificar e corrigir os desequilíbrios nutricionais do organismo, a fim de prevenir e tratar doenças e melhorar a qualidade de vida. Alimento funcional é aquele alimento ou componente que, além das funções nutricionais básicas, quando consumido, […]
Nutrição Comportamental: transforme sua relação com a comida!
A nutrição comportamental é uma abordagem que considera não apenas os aspectos nutricionais dos alimentos, mas também a relação que temos com a comida. Ela busca compreender como os fatores fisiológicos, culturais e sociais influenciam o ato de comer e como a atenção plena à comida pode nos ajudar a transformar nossa relação com a […]
Alimentação na Prevenção de Doenças: faça escolhas saudáveis!
A alimentação é uma ferramenta poderosa na prevenção de doenças. Estudos mostram que uma dieta rica em compostos bioativos, como frutas, legumes, verduras, grãos integrais, carnes magras e gorduras saudáveis, pode ajudar a prevenir doenças crônicas, como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares, câncer, etc. Diabetes: Como a alimentação colabora na prevenção? A diabetes é uma doença […]
Alimentação Saudável: como fazer boas escolhas!
Por que uma alimentação saudável é importante? Ter uma alimentação saudável é fundamental para manter uma vida equilibrada e prevenir diversas doenças. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre como fazer escolhas alimentares saudáveis. Neste artigo, compartilharemos dicas para você ter uma alimentação equilibrada. Grupos de alimentos que devem ser incluídos: Primeiro, é importante […]